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赚钱可以从不爱运动方面研究下

摘要现在城市里经济条件好点的家庭,孩子玩的体育项目,跟发达国家没什么两样:马术、击剑

现在城市里经济条件好点的家庭,孩子玩的体育项目,跟发达国家没什么两样:马术、击剑、滑雪、赛艇、冰球、冰舞,甚至还有帆船帆板。

他们的父辈,70、80后们,当年读书时可供选择的,只是武术、跆拳道、田径、三棋、球类,但现在孩子们所在学校的操场上、体育器材区,课间和放学后很少见到人欢马叫、你追我赶、热火朝天的景象。

体育锻炼有助于享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志,道理人人都懂。让学生与同学、家长每天有效沟通十五分钟,每天运动一小时,已写进了《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案(2019——2022)》,去年由12个部门联合发布。

要让祖国的未来身体更健康、身心更阳光,让他们跑起来,已上升到国家层面,成为国家战略。

现在的孩子为什么越来越不爱运动,是个老生常谈的话题,各方能众口一词给出答案:应试教育下,孩子作业太多,升学压力太大,没时间运动。

把体育课和文化课一样列入中考高考,并大大增加分值,又可能走进了应试教育老路,一锤子买卖,考过就万事大吉。锻炼要达到效果,需要持之以恒,把被动的锻炼变成主动的爱好,培养成能陪伴一生的技能和爱好,成为生活的一部分。

初中生的身体状况明显好于大学生,就很能说明问题:体育中考30分,逼迫学校重视、家长督促、学生苦练。进了大学,量化考核的硬性指标没那么硬了,学生宁愿窝在宿舍,大把的时间用来玩游戏,而不会上操场。www.weixinqn.com助力微商

体育锻炼不能帮助我们解决遇到的实际问题,但通过不断磨砺自己,屡败屡战、屡战屡败中调整心情,学会坦然接受失败,拥有更加乐观的心情和更自律的习惯,才能扛得住未来人生里的风风雨雨。

在体育活动中经历过失败的人,面对生活的重压,面对人生的苦难时,能学会应对,选择坚强。一辈子一帆风顺的人大概极少,人生不如意者十之八九。爱好体育、常年参加体育活动的人,得抑郁症的、自杀的比例,比不运动的人要低得多。

上世纪九十年代之前,校园体育活动属于野蛮生长。条件简陋的学校,体育老师一把哨子一袋球,孩子尽情玩耍一堂课。课间休息时学生单杠拉引体向上、双杠屈臂伸,荡秋千玩爬竿,是校园普遍的场景。下午放学后,操场上则是人满为患,球类活动热火朝天。

现在很多学校,除了升学压力而压缩体育课,还因怕孩子出现意外伤,课间休息只让学生在教室、走廊里活动,不许下楼,更不用说上操场。下午一放学,就要求家长接孩子回家,而不像上世纪八十年代之前的学生,孩子们在学校疯玩一阵,满头大汗后各回各家,各找各妈。www.weixinqn.com助力微商

给孩子培养一项体育特长,养成运动习惯,让体育成为生活的一部分,最能有作为,也最该有作为的是学校,而不是校外各类体育培训机构。借助各类体育社团和俱乐部,容易营造校园的体育氛围,把尽可能多的孩子动员起来。

如果学校胆子和步子大点,放学后不是急着让学生离校回家,而是为学生增加一小时的体育锻炼提供条件,家长的观念也该作点调整,对孩子在运动过程中发生的磕磕碰碰有点心理承受能力,一旦因体育活动发生一点小伤小病,别急着找学校讨说法,和学校对簿公堂,医药费护工费林林总总费用全让学校承担。

当然,这些费用全让家长承担,也不尽合情合理,这需要相关部门制定规章制度,全社会协同解决,从根本上解决学校和家长的后顾之忧。这不应该是个死结,70后和80后家长有亲身体会,在他们的学生时代,这不是问题。

最近二十多年来,因为风险问题,学校体育课上那些对抗的,需要力量的,有点风险的项目,比如球类、体操、田径三铁之类,逐渐让位于游戏类项目。

一旦学校不让学生锻炼的问题解决后,接下来是家长的事儿:给孩子松绑,也给自己松绑,逐步解决不敢让孩子锻炼的问题。

无数例子证明,加入校内体育社团、校外培训机构、每天抽出一小时运动的孩子,对文化成绩反而有促进。有锻炼习惯、有体育特长的孩子,注意力更集中,意志品质更顽强,学习习惯更好、效率更高。

对待孩子体育锻炼这件事上,思想开明的家长,往往是那些自己就对体育有更好的理解、有运动习惯和运动特长的人,他们更相信陪伴是最好的成长、陪伴是最好的教育,感同身受,身体力行。

我们周边,有无数的父母给孩子报五花八门的培训班,从奥数英语到书画琴棋,体育排名一般很靠后,甚至不在此列。有很多课程,父母和孩子一起学习共同进步,零基础的也学会了识五线谱、素描,但很少有家长跟着孩子学会带球绕杆、三步上篮。

几乎每一个不锻炼的孩子,都有一个这样的家长:抱怨自己工作太忙,没有时间过问孩子的体育活动,更没有时间陪孩子一起锻炼。确实有996甚至712节奏的行业、忙得焦头烂额的家长,但要说全社会都是这个节奏,肯定不真实。

说自己忙到这个程度的家长,请问你下班之后每天刷抖音、玩手机、追剧花了多长时间。如果超过一个小时,有没有考虑过,把这一个小时用在陪孩子一起运动会怎样?

过了学校、家长这两关,解决了不让锻炼、不敢锻炼两大难题之后,剩下的就是孩子自己的事情,想方设法让不肯跑的孩子跑起来,让不想动的孩子动起来。

每天一节体育课、增加中考体育分值、布置体育作业,都是办法,虽然有点迫不得已,但只要坚持,家长和孩子就能尝到甜头,那时质疑和抵触就会烟消云散。毕竟,谁都希望自己的孩子身体健康、心理阳光,成绩中上,而要达到这个境界,没有比爱上体育、投入锻炼更好的途径。www.weixinqn.com助力微商

 

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